Klassisk havregrød

Beskrivelse

Til 2 personer
Havregrød er en klassiker. Denne grød mætter godt, uden du bliver tung i maven.

Du skal bruge
Grød:
90 gram glutenfri havregryn
5 dl vand
¼ tsk. salt
1 tsk. ægte kanel
½ tsk. vaniljepulver
10 gram kokosolie

Toppings:
Banan
Blåbær
Kakaonibs
Cashewnødder (kan udelades)

Så let er det
Grød:
Hæld havregrynene i en kasserolle/gryde og tilsæt vand. Bring vandet i kog.
Når vandet koger, skrues varmen ned på lavt blus – grøden skal simre.
Tilsæt salt og rør rundt.
Lad grøden simre i 5 min. Rør med jævne mellemrum.
Tilsæt kokosolie, kanel samt vaniljepulver og rør rundt.
Lad grøden simre i 5 min. mere. Rør med jævne mellemrum.

Toppings:
Imens grøden simrer ordnes toppings.
Skræl bananen og skær den i skiver. Skyl blåbærerne. Hak cashewnødderne groft.

Servering:
Hæld grøden i en skål eller dyb tallerken. Top med banan, blåbær, hakket nødder og kakaonibs. Server og nyd.

Køkkentip:
Kanel kan sænke blodsukkerniveauet markant og kan derfor være godt for diabetikere og andre med blodsukkerproblemer.

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Klassisk havregrød”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

©2020 FORM dig selv - Ingen kur, bare mad

Log in with your credentials

Forgot your details?